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[小学其它] 体育对低年级孩子有多重要！

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发表于 2021-3-16 10:18 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 上海
首先我是一个3年级孩子家长。谈一谈体育的重要性。
首先最重要的是体能增加，众所周知，身体才是最重要的基础，没有身体一切都免谈。人人都懂的道理就不展开讲了。

到了高中，甚至有些鸡血初中。孩子没日没夜的学习，那是脑力的比拼嘛？更多时候是体力的比拼呀！每天睡5.6小时。体力不好三天两头生病，还学啥呀。

还有现在家长最关心的孩子心里健康问题。都听说影视明星，作家，自杀呀，抑郁呀。很多心里问题，成年人都难，更何况孩子。但我们很少听说体育明星，运动员有自杀这种极端问题报出吧。李宁当年失利时，那种打击可想而知。刘翔，姚明当年也是被骂的那叫一个狠呀。你看他们心里多强大。人嘛，不可能永远站在高处，用有波澜，太正常不过了。运动员的心里的强大，和平时刻苦训练有很大的关系。身体健康了，心灵才会健康。

小贴士，强烈推荐有条件的孩子可以参加学校的运动队，如果学校有的话。有专业老师指导，正规化训练。比外面那些培训机构强太多了。而且全部免费，我们家女儿学校排球队的。水平嘛，就不谈了，但身体练的挺好，这肉眼可见呀。衣服，吃饭，保险，训练场地全都免费。多好的事呀。
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发表于 2021-3-16 12:22 | 显示全部楼层 来自： 上海
好的，中班开始学的武术，虽然还没学出来精气神，体能确实可见性的提高了，等上了小学希望也能坚持体育锻炼。
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发表于 2021-3-16 12:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
身体好很重要！        
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发表于 2021-3-16 12:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
学习了感谢
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发表于 2021-3-16 12:52 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
非常同意！
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发表于 2021-3-16 12:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
赞同！！！！
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发表于 2021-3-16 13:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
睡眠、体育
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发表于 2021-3-16 13:15 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
赞同
体育带来的好处是长期而深远的
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发表于 2021-3-16 14:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
赞同，身体是一切的基础！
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发表于 2021-3-16 14:07 | 显示全部楼层 来自： 上海虹口区
宇宙小超人 发表于 2021-3-16 12:22
好的，中班开始学的武术，虽然还没学出来精气神，体能确实可见性的提高了，等上了小学希望也能坚持体育锻炼 ...

武术蛮好的啊，是报的班还是请的私教呢
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发表于 2021-3-16 14:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
身体强大，内心才会强大。
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发表于 2021-3-16 14:16 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
练体育不会忧郁症
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发表于 2021-3-16 14:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
身体健康，内心强大！
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发表于 2021-3-16 14:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
严重同意 小时候把体能拉起来 包括肺活量柔韧性这些 身体的底子到了成年还能有效果 受益一生
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发表于 2021-3-16 15:13 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
无比认同，体育运动又增体能又减压
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发表于 2021-3-16 15:34 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
教育就八个字：热爱运动，崇尚科学
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发表于 2021-3-16 15:47 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我家娃报了学校足球队，要求每天放学后训练2小时，造成睡眠时间受影响，老母亲快受不了了
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发表于 2021-3-16 16:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
同意楼主，。。。。
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发表于 2021-3-16 16:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
赞同多搞搞体育，学科辅导班不一定有效果，体育效果立竿见影的
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发表于 2021-3-16 16:53 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
和标题的感叹号一样重要，体育能解决一切问题
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发表于 2021-3-16 17:01 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海徐汇区
确保睡眠，多多运动。
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发表于 2021-3-16 17:11 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
心妍心泽 发表于 2021-03-16 15:47
我家娃报了学校足球队，要求每天放学后训练2小时，造成睡眠时间受影响，老母亲快受不了了

睡眠不足是因为家长加料了吧
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发表于 2021-3-16 17:14 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 湖南长沙
心妍心泽 发表于 2021-03-16 15:47
我家娃报了学校足球队，要求每天放学后训练2小时，造成睡眠时间受影响，老母亲快受不了了

没关系，慢慢的他就知道挤时间快点搞完学习。长期锻炼这个节奏，初中面对多门功课不慌。
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发表于 2021-3-16 17:25 | 显示全部楼层 来自： 北京
Grace悦 发表于 2021-3-16 17:11
睡眠不足是因为家长加料了吧

天地良心， 只有每天3个新词的anki~~
如果有时间我只要求读读书，然鹅，基本周一到周五都不读书~~
只是完成作业＋检查订正校内作业~~
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发表于 2021-3-16 17:29 | 显示全部楼层 来自： 北京
火星飞飞 发表于 2021-3-16 17:14
没关系，慢慢的他就知道挤时间快点搞完学习。长期锻炼这个节奏，初中面对多门功课不慌。

目前每天球队训练结束他爸接到家在18：:4~18：:5之间，简单整理19:00开始吃完饭，晚饭结束后自己洗漱换睡衣洗内裤 到19:50~20:00结束~~ 然后开始校内作业（基本上每天语数英都有，英语作业不超过15分钟完成，语数没准）作业完成后自查+老母亲查，然后如果有时间读书（基本没有，因为至少21:50前得上床了吧？？）

哦，对了。我家龙凤胎，同年级，我一对二
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发表于 2021-3-16 17:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
心妍心泽 发表于 2021-03-16 17:29
目前每天球队训练结束他爸接到家在18：:4~18：:5之间，简单整理19:00开始吃完饭，晚饭结束后自己洗漱换睡衣洗内裤 到19:50~20:00结束~~ 然后开始校内作业（基本上每天语数英都有，英语作业不超过15分钟完成，语数没准）作业完成后自查+老母亲查，然后如果有时间读书（基本没有，因为至少21:50前得上床了吧？？）

哦，对了。我家龙凤胎，同年级，我一对二

很棒啊，娃估计节奏还没找到。后面加快学习速度。争取9点前搞定上床
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 楼主| 发表于 2021-3-16 17:43 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
心妍心泽 发表于 2021-03-16 15:47
我家娃报了学校足球队，要求每天放学后训练2小时，造成睡眠时间受影响，老母亲快受不了了

等下次换季，体质弱的孩子，动不动感冒，发烧，大人急的去医院排起一眼望不到头的队的时候，你家孩子只是打两个喷嚏，睡一觉又活蹦乱跳的时候，你就知道幸福原来很简单了！
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 楼主| 发表于 2021-3-16 17:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
haohao2019 发表于 2021-03-16 16:39
赞同多搞搞体育，学科辅导班不一定有效果，体育效果立竿见影的

非常赞同当我们国家，文人都能拿起枪杆，对抗外敌的时候，我们这个名族就再也不怕任何人了！
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发表于 2021-3-16 21:03 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
Grace悦 发表于 2021-03-16 17:37
很棒啊，娃估计节奏还没找到。后面加快学习速度。争取9点前搞定上床

我们二年级也差不多7点到家。这学期还有时间找准节奏
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发表于 2021-3-16 21:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
中考高考 不得不重视
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发表于 2021-3-16 21:54 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
就是靠的住 发表于 2021-03-16 17:49
非常赞同当我们国家，文人都能拿起枪杆，对抗外敌的时候，我们这个名族就再也不怕任何人了！

打大国为啥要玩占领？
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发表于 2021-3-17 07:41 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
我们现在低年级，时间表排得连轴转，这么紧张的日子，孩子被硬拉进班上的足球队参加学校什么联赛，每天家里的课一结束立刻要下楼去场地参加训练（学校就在我们这个单元楼下，一墙之隔）。原以为会影响孩子休息，没想到孩子更乐呵了
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发表于 2021-3-17 08:11 | 显示全部楼层 来自： 上海
我也想孩子能进学校运动队，但是运动队是不是都选拔的啊？
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 楼主| 发表于 2021-3-17 08:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
叫我小叶子 发表于 2021-03-17 08:11
我也想孩子能进学校运动队，但是运动队是不是都选拔的啊？

选拔也因人而异的，如果家长强烈要求，学校一般都会接纳的，主要看态度。
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发表于 2021-3-17 08:59 | 显示全部楼层 来自： 北京
Grace悦 发表于 2021-3-16 21:03
我们二年级也差不多7点到家。这学期还有时间找准节奏

我们7点到家，吃饭洗漱杂事做完得8点开始做作业，9点上床是不可能的~~   历史经验都是最早9点半搞定，常常都是22点（作业＋订正）~~
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发表于 2021-3-17 09:02 | 显示全部楼层 来自： 北京
就是靠的住 发表于 2021-3-16 17:43
等下次换季，体质弱的孩子，动不动感冒，发烧，大人急的去医院排起一眼望不到头的队的时候，你家孩子只是 ...

睡不饱是我最闹心的，我都放弃要求他们阅读时间了~~~
睡不饱依旧对身体发育不好，每天早上起床都表示还想睡~
话说昨天回去妹妹就伤风了，估计白天穿脱衣服没弄好~~
昨天也是22点上床，我很是烦躁，跟他们说了，让他们两商量个方案，想踢球想早睡要认真完成作业，那么怎么办？减少训练频次还是缩短训练时间，想一个吧~~
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发表于 2021-3-17 09:10 | 显示全部楼层 来自： 江苏
非常赞同~~
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发表于 2021-3-17 09:19 | 显示全部楼层 来自： 上海
格雷西 发表于 2021-3-16 14:07
武术蛮好的啊，是报的班还是请的私教呢

是报班，碰巧小区楼下有个武术老师开的，我们观摩了一阵子发现里面有女孩，而且有几个特别优秀，老师口碑不错就报的
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发表于 2021-3-17 13:36 | 显示全部楼层 来自： 江苏镇江
大班的时候在校内上了一年的体育兴趣班，特别有效果。现在小学虽然时间不合适，但是也每天放学后让她跳绳跑步。小学生少做半个小时题目没多大说法，有个好身体后面才有精力拼
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发表于 2021-3-18 16:04 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
心妍心泽 发表于 2021-03-17 09:02
睡不饱是我最闹心的，我都放弃要求他们阅读时间了~~~
睡不饱依旧对身体发育不好，每天早上起床都表示还想睡~
话说昨天回去妹妹就伤风了，估计白天穿脱衣服没弄好~~
昨天也是22点上床，我很是烦躁，跟他们说了，让他们两商量个方案，想踢球想早睡要认真完成作业，那么怎么办？减少训练频次还是缩短训练时间，想一个吧~~

睡眠对于小朋友是最重要的。有些作业可以在学校写完的，抓点紧吧。我们基本上课外作业加校内的，一个小时基本上可以完成。包含练字，配音，百词斩，校内的。不过我们公办，可能校内作业少
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发表于 2021-4-13 15:33 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
龙凤胎都踢球吗？女孩子可以搞个其它运动啊
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 楼主| 发表于 2021-4-13 20:02 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
ccdd812 发表于 2021-04-13 15:33
龙凤胎都踢球吗？女孩子可以搞个其它运动啊

反正别搞乒乓球，永无出头之日呀
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发表于 2021-4-14 08:11 | 显示全部楼层 来自： 广东深圳
就是靠的住 发表于 2021-4-13 20:02
反正别搞乒乓球，永无出头之日呀

我想请教一下有什么推荐的运动，最好是团体运动， 单打独斗的已经有了。。。
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发表于 2021-4-14 09:59 | 显示全部楼层 来自： 北京
ccdd812 发表于 2021-4-13 15:33
龙凤胎都踢球吗？女孩子可以搞个其它运动啊

都踢球，女娃自己先斩后奏自己报名字的，男娃是被体育老师选进去的~~
女娃更爱踢球，说很酷~~~不爱舞蹈不爱歌唱不爱弹琴 爱足球，怎么有点不爱红装爱武装的赶脚
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发表于 2021-4-14 10:08 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 辽宁沈阳
体育对任何年龄的人都很重要
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发表于 2021-4-14 10:13 | 显示全部楼层 来自： 上海
是的，有强壮的体魄是未来打拼的前提
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发表于 2021-6-2 10:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 湖南长沙
心妍心泽 发表于 2021-04-14 09:59
都踢球，女娃自己先斩后奏自己报名字的，男娃是被体育老师选进去的~~
女娃更爱踢球，说很酷~~~不爱舞蹈不爱歌唱不爱弹琴 爱足球，怎么有点不爱红装爱武装的赶脚

目前怎样了。我自己有点撑不住了打算秋季一周只打三次球。
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发表于 2021-6-2 14:11 | 显示全部楼层 来自： 上海交通大学
心妍心泽 发表于 2021-3-16 15:47
我家娃报了学校足球队，要求每天放学后训练2小时，造成睡眠时间受影响，老母亲快受不了了

每天户外2小时，可以防止近视
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发表于 2021-6-2 17:18 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 北京西城
火星飞飞 发表于 2021-06-02 10:21
目前怎样了。我自己有点撑不住了打算秋季一周只打三次球。

目前妹妹135踢球（4有美术班，2休息）我觉得一周3练对于锻炼体质方面足够了。周末还有一节游泳课。
哥哥因为纪律不好被调整到兴趣班，每周一踢球～哥哥周六日各有一节散打～锻炼方面也算凑合了～
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发表于 2021-6-3 17:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 湖南长沙
心妍心泽 发表于 2021-06-02 17:18
目前妹妹135踢球（4有美术班，2休息）我觉得一周3练对于锻炼体质方面足够了。周末还有一节游泳课。
哥哥因为纪律不好被调整到兴趣班，每周一踢球～哥哥周六日各有一节散打～锻炼方面也算凑合了～

好。打算也改三次。运动强身健体，保护视力
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